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WUDANG ZHANG SAN FENG (II)

INTRODUCCIÓN   |   LAS TRECE POSTURAS   |   DIBUJOS -y nombres- DE LOS MOVIMIENTOS

´´La Canción de Las Trece Posturas de Tai Chi´´ Ming · Transmitida por Zhang San Feng

 

No se puede despreciar ninguna de las trece posturas de Tai Chi,
La fuente del sentido de su vida está en la fisura de la cintura (yaoliao).

Hay que tener cuidado (poner atención) en el cambio y la transformación ilusoria y real,
El Qi fluye en todo el cuerpo pero también hay bastantes bloqueos.

Dentro de la quietud, hay algo que provoca el movimiento, el movimiento es como la quietud,
Por que las transformaciones del adversario son extraordinarias.

Cada postura ha de estar dirigida por la mente y debe provenir del espíritu,
Así todo viene naturalmente sin ningún esfuerzo.

En cada momento, hay que tener cuidado con la zona de la cintura,
Los músculos del vientre están relajados, el Qi apaciguado pero surgiendo.

Dentro de la puerta del cóccix, el espíritu se conecta con la coronilla en línea recta,
Todo el cuerpo esta ligero y favorece el soporte de la cabeza.

Meticulosa y cuidadosamente se avanza en la investigación,
Plegar o extender, separar o unir, escuchar la libertad.

Para empezar, uno debe contar con las enseñanzas personales (de un maestro) para guiarle por un camino,
Desde entonces, la practica no debe cesar y uno tiene que aprender por sí mismo la doctrina.

Si uno habla sobre la esencia y las funciones, ¿cuál es el estándar en que se basa?
Si el Qi del espíritu (o mente) existe, el "Gobernador" viene y los huesos y los músculos se convierten en sus oficiales.

¿Cuál es entonces el objetivo final?
Procurar la longevidad y alargar la vida sin perder la vitalidad (una traducción literal desde el idioma chino sería ´´beneficiar la longevidad sin olvidarse de la primavera´´).

La canción consta de 140 palabras (una de los caracteres,´´ce´´, está algo confuso, parece un´´40´´ o quizás podría corresponder a la palabra ´´tomos´´) Cada palabra tiene su verdadero sentido, es de desear que no las pierda.

Si uno no se aplica en esta dirección,
Es una pérdida de tiempo y esfuerzo que solo puedo suspirar y lamentar.

Queda inscrito originalmente en el ´´Tao Zang Jing Hua´´ (La Esencia de la Escrituras Taoistas) , 2ª colección, ´´El Secreto de Destilar el Elixir con el Tai Chi, de Zhang San Feng´´, 2º Tomo.

Observación:

En el texto ´´ beneficia la longevidad sin olvidarse de la primavera´´, la palabra ´´olvidarse´´, parece una equivocación al grabar el texto original.  Haciendo referencia a los libros antiguos e importantes en el linaje de Tai Chi Chuan, esta palabra debería ser ´´envejecerse´´, aquí hacemos una menciona especial.  En un extracto del texto original dice ´´Canción, Canción, cien tomos de letras´´, es evidente que la palabra ´´tomos´´ es un error. Según la explicación de esa frase, había 140 letras antes de la frase y la palabra ´´ ce ´´ es la abreviación de 40, por eso, aquí está modificada por la palabra que significa ´´40´´.